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图源：苹果在问及如何防止沉迷手机的时候，库克表示这主要归功于库克表示会通过ScreenTime来查看自己使用了多长时间。翻译库克的采访内容如下：我认为你盯着手机屏幕的时间不应该超过和他人面对面沟通的时间，而这也是我们研发ScreenTime等功能的初衷。我不知道你的使用手机习惯，但我会经常查看iPhone手机使用报告。我们并不希望用户过度沉浸使用iPhone手机，我们并不鼓励用户长时间使用手机。

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